一年级儿童饲料

帮助你通过考试的5个小贴士

一年级儿童饲料

学生面试

作者:Si Thu Zin

对于每个大学生来说,考试季节都是一个非常紧张的时期,这里有一些我在过去几年学到的技巧,这些技巧帮助我度过了许多考试期。

吃,喝,睡

对我来说,在考试季节,一日三餐,保持水分,只吃健康的零食很重要。考试前我也尽量保证8小时左右的睡眠,这样第二天也会精神焕发。由于压力,我在考试期间经常很难做到这一点,但当我有8小时的睡眠和正确的饮食和零食时,我的情绪和注意力都要好得多。

保持组织

我确保我的学习空间是有组织的,有足够的空间放我所有的笔记;对我来说,有一张舒适的椅子,良好的照明,把手机放在一边,不让我分心也很重要。我还确保整理好我的数字空间——把所有的课程文件放在一个文件夹里,并在OneNote上整理我的笔记。当我有在线开卷考试时,它特别有用。此外,为了保持学习清单的组织性,我在黑板和任务板上使用便利贴来组织我的任务清单。

研究智能

没有什么比坚持学习和提前准备更重要的了。我从多次考试中得到的惨痛教训是,死记硬背是行不通的!开始探索不同的学习方式,找到一种适合你的。我现在也会在课程开始前复习以前的论文,因为这不仅让我熟悉了考试的形式和结构,而且重复以前论文的问题的几率也很高。

寻求帮助

不要犹豫寻求帮助。周围总有人想要帮助你——给你的朋友发信息,在课程群聊中发短信,给你的教授发邮件,或者在Moodle讨论板上提问。和朋友们组成学习小组帮助我通过了许多考试——无论是在线考试还是面对面考试。也有社会学习小组(例如,悉尼国际学生不和频道).最重要的是,如果你压力太大,正在挣扎,新南威尔士大学有很好的服务,比如心理健康连接,心理学与健康和新南威尔士大学卫生局

定期休息

我试着在学习期间有规律地休息。虽然我通常很想看电视,但我也会尝试呼吸一些新鲜空气,远离屏幕。我会给父母和朋友打电话,或者只是在学习间隙打个盹。我也一定会做一些运动,不管是绕着街区跑步还是快速健身。

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