什么是心理素养?
心理素养是运用心理科学来满足个人和社会需求的适应能力。
什么是适应性认知?
有利于自己(和他人)生存和幸福的思维方式(以及由此产生的行为方式)。心理素养可以应用于三个不同的领域:
- 自我与他人
- 当地社区(包括就业环境)
- 全球社区
这一信息改编自杰奎琳·克兰尼教授(新南威尔士大学)，《有心理素养的公民》一书的作者。
同心圆
我们可以在不同的领域运用心理素养。理想情况下，我们将学会在这三个领域都有心理素养。橙色箭头表示我们如何通过这些不同的领域。
你有心理修养吗?
我将心理科学(批判性思维，心理学原理，证据框架)应用于:
我自己和他人
- 我会自我反省，努力理解自己和他人。
- 我试着提高自己和他人的幸福感和适应力?
当地社区
- 我用心理学原理来理解群体行为?
- 我为当地社区的福祉做出了贡献?(例如，就业、体育组织)
国际社会
- “我的思考和行为方式与其他国家的人有关，也与我自己有关(例如，贸易、环境、社会、贫困)”
- 例如，全球公民身份——我的行为就好像全世界都是我的家
科学推理
我们生活在信息时代。我们如何知道哪些信息是准确的?不是所有的信息都需要被质疑，但当它被质疑时，科学的方法是:
第一个-对所遇到的信息持怀疑态度。即保留预约
- “这可能是真的，也可能不是”。
第二个-提出一系列问题来评估信息。
- 信息源的可信度如何?
- 专家们怎么看?他们为什么这么想?
- 这些信息是如何获得的?(研究或直觉)
- 有没有可能有其他的解释?
- 这个人或组织是否有其他动机告诉你这些信息?
如果你仍然不确定，那么最好保留你的决定，而不是接受或拒绝给你的信息。在做重要的决定时，尽量使用最有效的证据。
例如，假设有人告诉你化疗对治疗癌症不好。相反，他们说最好的治疗方法是使用替代疗法。明智的做法是问自己(a)这个人是否是医生，其他医生的共识是什么?， (b)他们怎么知道这是真的?(c)是否有可能所有被认为治愈的人在没有替代疗法的情况下都能康复?(d)销售产品的组织会赚很多钱吗?
视频
尼尔·德格拉斯·泰森谈到了科学素养。关键不在于你对科学了解多少，而在于你认为科学有多重要。你对别人给你的信息有什么反应?
什么是全球公民?你能做出什么贡献?
世界正在缩小。你的行动会产生比以往更大的积极影响。你有什么可以改变世界的想法吗?
知道了这些心理学原理，如果这种情况发生在你身上，你会怎么做?
普通人也能做大事。然而，有时他们也会做坏事。你知道为什么吗?现在你知道了这些原则，如果你处于类似的情况，你会怎么做?
什么条件会使人产生邪恶?
批判性思维是科学素养的一个重要方面:
还有一些批判性思维的原则: